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Aktuelle News

Zehn Tipps für Ihre guten Vorsätze

veröffentlicht am 27.01.2017

Wie hat der amerikanische Unternehmer Henry Ford so schön gesagt: „Es hängt von dir selbst ab, ob du das neue Jahr als Bremse oder als Motor benutzen willst.“

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Schnupfen oweh – Bewegung okay?

veröffentlicht am 13.12.2016

Und wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie von Erkältungen und ähnlichen Infekten wahr-scheinlich viel seltener geplagt, als Couchpotatoes und andere Bewegungsmuffel.

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Advent, Advent das Fett verbrennt!

veröffentlicht am 01.12.2016

Jetzt zur Adventszeit locken Plätzchen, Lebkuchen und Glühwein mit ihrem unvergleichlichen Duft die Pölsterchen direkt auf die Hüften…

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