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Dezember 2016

Schnupfen oweh – Bewegung okay?

veröffentlicht am 13.12.2016

Und wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie von Erkältungen und ähnlichen Infekten wahr-scheinlich viel seltener geplagt, als Couchpotatoes und andere Bewegungsmuffel.

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Advent, Advent das Fett verbrennt!

veröffentlicht am 01.12.2016

Jetzt zur Adventszeit locken Plätzchen, Lebkuchen und Glühwein mit ihrem unvergleichlichen Duft die Pölsterchen direkt auf die Hüften…

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